Služby

Dospělí

Pomocí uvolňovacích technik se zaměřuji na zmírnění svalového napětí, podporu pohyblivosti a celkovou regeneraci těla. 

Věnuji se individuálnímu přístupu ke každému klientovi a přizpůsobuji  péči jeho aktuálním potřebám.

Pomohu Vám  při pocitu ztuhlosti, únavě nebo přetížení způsobeném každodenní zátěží či sedavým způsobem života. Součástí může být také doporučení jednoduchých návyků pro lepší péči o tělo. 

Děti

U dětí se zaměřuji na jemnou práci s tělem formou přirozených a hravých technik vedoucích ke zlepšení držení těla, lepšímu vnímání vlastního těla a práci s dechem.

U dětí je také velmi důležitá prevence - správné pohybové návyky získané v dětství jsou klíčem k bezproblémovému pohybu v dospělosti. Péče probíhá hravou a motivující formou, která podporuje aktivní spolupráci dítěte. 

Péče o tělo v těhotenství

Péče o tělo v těhotenství je jemná a přizpůsobená aktuálním potřebám nastávajících maminek. Pomáhá uvolnit napětí v oblasti zad, pánve a kyčlí, přispívá k celkové pohodě a pocitu lehkosti v těle. Díky šetrným technikám dokáži ulevit od bolestí zad, pánve či kyčlí, předejít otokům nebo pocitu těžkých nohou, a zlepšit celkovou pohyblivost.

Součástí péče je i práce s dechem, která je přínosná pro zlepšení držení těla a posílení svalů klíčových pro podporu rostoucího bříška a přípravu na porod. 

Vaše tělo během těhotenství potřebuje péči - dopřejte mu ji.

Péče o oblast pánve a ženské tělo

Tato péče je zaměřena na jemné uvolnění oblasti pánve a okolních svalů. Pomáhá navodit větší komfort v těle a podpořit jeho přirozenou rovnováhu. 

Péče je přínosná pro ženy trpící inkontinencí, bolestmi v oblasti malé pánve, chronickými záněty či jinými urologickými či gynekologickými obtížemi. 

Péče obsahuje například jemná dechová cvičení, manuální uvolnění a nácvik správného zapojení svalů. Pomáhá také po porodu, při bolestivém menstruačním cyklu, bolestivém pohlavním styku či jako prevence poklesu pánevních svalů